Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2015
|
107,4 kg
Indtil videre tabt: 23,1 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2015:
|
2352 kcal
|
Fedt: 70,97g | Prot.: 118,99g | Kulhyd.: 304,39g.
Frokost: Мягкая Белая Булка, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Русский продукт Хлеб Никитский, Уха. Aftensmad: Каштаны, Киви, Сушки, Кубанский Молочник Молоко 2,5. Snacks/Andet: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Евгения Губанова's Vægt Historie
|