Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2024
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2024:
|
1603 kcal
|
Fedt: 64,66g | Prot.: 101,14g | Kulhyd.: 149,96g.
Morgenmad: Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Магнит Помидоры Черри, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Перекресток Багет Ржано-Пшеничный. Frokost: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Рис Отварной, Суп-Пюре из Брокколи, Чечевица Вареная, Слобода Масло Подсолнечное, Минтай Жареный, Морковь. Aftensmad: Акконд Карамель Фру 7, Акконд Конфета Ярмила, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленая Линия Хлебцы Томатные, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Мираторг Итальянская Смесь. Snacks/Andet: Кускус (Вареный), Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kristina_510's Vægt Historie
|