Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2024
|
66 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2024:
|
1346 kcal
|
Fedt: 54,88g | Prot.: 104,27g | Kulhyd.: 107,98g.
Morgenmad: Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Магнит Банан, Авокадо Авокадо Хасс, Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Хохланд Творожный Сыр, Эко Хлеб Хлебцы с Черным Рисом. Frokost: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Помидоры, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Булгур. Aftensmad: Пятерочка Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Светаево Творог Мягкий 0,5%, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Хохланд Творожный Сыр, Cuptaku Сыр для Греческого Салата 55%, Белая Дача Салат Тоскана, Помидоры, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Яичница (блинчиком). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья Panina's Vægt Historie
|