Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2024
|
83,9 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2024:
|
1311 kcal
|
Fedt: 48,37g | Prot.: 53,30g | Kulhyd.: 163,15g.
Morgenmad: Knoblauch, Grünländer Mild & Nussig, Gut Ponholz Delikatess Leberwurst Grob, Butter, Kaffee mit Milch, Vollkornbrot. Frokost: Rührei, Jägerschnitzel, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Aftensmad: Kürbissuppe. Snacks/Andet: Fein Schmecker Knoblauchkick, Wasa Sport, Kaffee mit Milch. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Haubikati's Vægt Historie
|