Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2024
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2024:
|
862 kcal
|
Fedt: 31,89g | Prot.: 56,65g | Kulhyd.: 84,05g.
Morgenmad: Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Pikok Kiełbasa Podwawelska, Światowid Ser Topiony z Szynką, Болгарский Перец, Biedronka Ogórek Gruntowy, Heinz Ketchup Łagodny, Mleczna Zagroda Masło Extra, Скит Майонез Провансаль 67%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Biedronka Tortilla Wraps. Frokost: Mleczna Zagroda Masło Extra, Heinz Ketchup Łagodny, Tiradell Makaron Spaghetti, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Голодные глаза's Vægt Historie
|