Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2024
|
67 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2024:
|
1497 kcal
|
Fedt: 77,46g | Prot.: 70,98g | Kulhyd.: 132,12g.
Morgenmad: Жменька Хлібці Рисові Мультизлакові , Сильпо Лосось Слабосоленый, Vesuvio Оливкова Олія, Сильпо Авокадо. Frokost: Своя Лінія Філе Куряче, АТБ Перец Болгарский , Галя Балувана Піца Сирна. Aftensmad: Молокія Йогурт Білий по-Грецьки 8%, Хлібодар Сухарі, Пузата Хата Борщ По-Домашньому З М‘Ясом, Чудо Йогурт Полуниця-Суниця. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|