Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2024
|
109,2 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2024:
|
689 kcal
|
Fedt: 21,09g | Prot.: 93,05g | Kulhyd.: 24,71g.
Morgenmad: Kaffee. Frokost: Leber. Aftensmad: Leber. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|