Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2024
|
87,3 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 35,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2024:
|
1124 kcal
|
Fedt: 78,52g | Prot.: 96,28g | Kulhyd.: 1,90g.
Morgenmad: Говядина Постная, Петмол Сливки 22%, Растительное Масло. Aftensmad: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|