Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2009
|
170,1 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 29,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2009:
|
1176 kcal
|
Fedt: 34,05g | Prot.: 72,70g | Kulhyd.: 149,22g.
Morgenmad: lettuce, kraft fresh cheddar, smart balance, deutsche kuche sunflower Seed Bread, fat free bologna, tea. Frokost: Light Fat Free Yogurt, zucchini bread. Aftensmad: fit & easy chicken breast, potato, rutabaga. Snacks/Andet: swiss miss, Knuspi. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
OperaBeauty's Vægt Historie
|