nataly.latushkina's Dagbog, 14 jan 24

Ужин на 330 калорий - яйцо, кальмар, салат с ложкой льняного масла

Vis Kost Kalender, 14 januar 2024:
1454 kcal Fedt: 69,60g | Prot.: 110,13g | Kulhyd.: 102,21g.   Morgenmad: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе, Огурец, Помидоры, Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 50%, Мистраль Хлебцы Кукурузные, Авокадо, Delicato Кокосовое Масло , Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Frokost: Сыр Моцарелла, Хурма, Шпинат, Руккола, Кальмар Отварной, Булгур (Вареный). Aftensmad: Льняное Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец, Дайкон, Руккола, Шпинат, Яйцо, Кальмар Отварной. mere..
2752 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

24 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


nataly.latushkina's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.