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75,4 kg
Indtil videre tabt: 20,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 oktober 2015:
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1898 kcal
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Fedt: 60,98g | Prot.: 70,10g | Kulhyd.: 262,30g.
Morgenmad: Alnatura Blütenhonig, Johannisbeeren, Blaubeeren, Banane, Kaufland Frucht Molke, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Bio Basis-Müsli, Tivoli Rosinen, Clasen Bio Chiasaat. Frokost: Lift Apfelschorle, McDonald's Bacon Clubhouse Chicken. Aftensmad: Müller Wackelpudding Himbeer, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Semmel, Bockwurst. Snacks/Andet: Krüger Schoko Cappuccino, K-Classic Getränkesirup, Milchkaffee, K-Classic Eierplätzchen, Extra Professional Mints (Classic Mint), Classic Proaqua Apfel. mere..
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Taber 1,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
Stark, jetzt weiss ich das auch, dann kann ich ja jetzt ins Bett.
21 okt 15 af medlem: Bärle47
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😀😀 na dann eine gute Nacht und schlaf schön 😉
21 okt 15 af medlem: Vonnischatz
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Vonnischatz's Vægt Historie
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