Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2024
|
90 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2024:
|
1341 kcal
|
Fedt: 36,21g | Prot.: 97,48g | Kulhyd.: 155,04g.
Morgenmad: Melão. Frokost: Montana Baby Beef, Batata Doce Cozida. Aftensmad: Cuscuz (Cozido), Fiambre Kitut. Snacks/Andet: Bolinho de Batata, Growth Supplements Whey Concentrado. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nicole.barbara2's Vægt Historie
|