Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2024
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2024:
|
1165 kcal
|
Fedt: 46,95g | Prot.: 83,26g | Kulhyd.: 96,27g.
Morgenmad: Мистраль Отруби Овсяные, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, ВкусВилл Мука Рисовая, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Махеевъ Джем Малиновый . Frokost: Масло Подсолнечное, Скумбрия, Сливочное Масло. Snacks/Andet: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Бразильские Орехи, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vishnya_v_shokolade's Vægt Historie
|