Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2024
|
115,1 kg
Indtil videre tabt: 18,9 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2024:
|
1217 kcal
|
Fedt: 52,48g | Prot.: 82,20g | Kulhyd.: 105,07g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Гродненский Мясокомбинат Вырезка Элитная. Frokost: Творожная Запеканка, Квашеная Капуста, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Лакомый Край Рулет Куриный. Aftensmad: Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Джемы и Варенья. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|