Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2024
|
85 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2024:
|
1913 kcal
|
Fedt: 65,02g | Prot.: 120,88g | Kulhyd.: 210,04g.
Morgenmad: Олейна Масло Растительное , Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Frokost: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Окей Окорочок Куриный Отварной , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Бедро Индейки Су-Вид, Гречка. Aftensmad: Global Village Оливковое Масло, Barilla Макароны, Пятерочка Яблоко Красное . mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|