Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2024
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2024:
|
1364 kcal
|
Fedt: 96,50g | Prot.: 50,48g | Kulhyd.: 72,91g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, President Сыр с Плесенью Le Blue. Frokost: Песочное Печенье, Песочное Печенье, Перекресток Салат Сельдь под Шубой, Свекла Вареная, Майонез, Сосиски Молочные. Aftensmad: Ближние Горки Шашлык из Свинины , SPAR Салат Сельдь под Шубой. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Теперь точно постройнею's Vægt Historie
|