kraftino's Dagbog, 16 jan 24

Батончик оказался супер вкусным , советую !
За ним на фото салат из сельдерея , помидора и огурца + творог .Через пару часов на тренировку 🤌🏻

Vis Kost Kalender, 16 januar 2024:
1255 kcal Fedt: 63,83g | Prot.: 76,51g | Kulhyd.: 87,38g.   Morgenmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Frokost: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Ермолино Зразы Мясные с Грибами. Aftensmad: Snaq Fabriq Ореховое Пралине, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Маккорн Попкорн Карамельный. Snacks/Andet: WKUP Энергетик. mere..
2384 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kraftino's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.