|
Сегодня на весах + 😕 но не стала его записывать, я решила теперь записывать только если на весах значительный - Я заметила, что вес после 30ти уходит куда медленней. Почему так?
Vis Kost Kalender, 17 januar 2024:
|
1777 kcal
|
Fedt: 90,42g | Prot.: 113,39g | Kulhyd.: 126,13g.
Morgenmad: Слабое Кофе с Сахаром, Малиновое Варенье, Творог 5%. Frokost: Nutgo Миндальный Батончик. Aftensmad: Слабое Кофе с Сахаром, Морковь по-Корейски, Cremeitali Натуральный Крем Сыр, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Горбуша Соленая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Желудки Куриные. mere..
|
|
2431 kcal
|
Motion:
Vægtløftning (Moderat) - 1 time og 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
Потому что люди с возрастом меньше двигаются и теряют мышечную массу на диетах, а отращивают потом только жир.
17 jan 24 af medlem: nancy ya
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Анастасия Аладина's Vægt Historie
|