Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2015
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64,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 oktober 2015:
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364 kcal
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Fedt: 2,76g | Prot.: 42,16g | Kulhyd.: 42,96g.
Morgenmad: Nopales, Clara de Huevo, Clara de Huevo, Clara de Huevo, Clara de Huevo. Frokost: Ensalada de Verduras Mixtas, Consomé de Pollo. Aftensmad: Jitomate, Clara de Huevo, Clara de Huevo. Snacks/Andet: D'gari Walnut Gelatin Dessert, Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas). mere..
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Taber 1,5 kg om Ugen
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Sheila Maya's Vægt Historie
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