Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2024
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2024:
|
1504 kcal
|
Fedt: 75,98g | Prot.: 51,75g | Kulhyd.: 156,85g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Баян Сулу Печенье Юбилейное, Чай с Молоком и Сахаром, Сыр, Жареное Яйцо. Frokost: Голубец. Aftensmad: Пирожок с Картошкой, Салат из Капусты с Соусом. Snacks/Andet: Пирожок с Картошкой, Пирожок с Картошкой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
олеся перунова's Vægt Historie
|