|
Слов нет
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2024:
|
877 kcal
|
Fedt: 38,64g | Prot.: 81,78g | Kulhyd.: 49,86g.
Morgenmad: Eco Botanica Вафли с Нежным Творогом, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Эконива Молоко 2,5% , Кофе. Frokost: Экомилк Сыр Творожный, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Милано, Говядина Постная, Грецкие Орехи, Ого Хрустящие Хлебцы. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|