Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2024
|
102,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2024:
|
280 kcal
|
Fedt: 4,01g | Prot.: 21,81g | Kulhyd.: 42,62g.
Morgenmad: Heidelbeeren, Kaffee mit Milch. Frokost: Milsani High Protein Pudding Schoko. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|