Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2024
|
77 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2024:
|
382 kcal
|
Fedt: 30,61g | Prot.: 18,41g | Kulhyd.: 6,66g.
Morgenmad: Şekersiz Türk Kahvesi, Keto ekmek, Yeşil Zeytin, Kıymalı Yumurta. Formiddagsmad: Güzel Gıda Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Sade. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|