Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2024
|
105,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2024:
|
1751 kcal
|
Fedt: 106,26g | Prot.: 136,74g | Kulhyd.: 59,98g.
Morgenmad: Приготовленная Квашеная Капуста, Йола Шницель Печеночный, Шкварки, Майонез, Яичный Желток, Пекинская Капуста. Frokost: Творог (Обезжиренный). Aftensmad: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Сметана 20%, Блины, Майонез, Сыр-Бор Сыр Российский, Приготовленная Квашеная Капуста, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Только вперёд!!! Всё обязательно получится!!! 👍
18 jan 24 af medlem: Алия 🧡💜♥️🤍💚
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nataliaplennova's Vægt Historie
|