Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2024
|
81,6 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2024:
|
1120 kcal
|
Fedt: 43,82g | Prot.: 45,60g | Kulhyd.: 141,09g.
Morgenmad: Banan. Frokost: Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki), Ketchup, Pizza Domowa. Aftensmad: Arbuz. Snacks/Andet: Kawa Capuccino , Pączek, Borówka Amerykańska, Biedronka Awokado. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|