|
Jetzt ging es aber abwärts. Nehme ich gerne mit.
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2024:
|
1707 kcal
|
Fedt: 55,56g | Prot.: 149,71g | Kulhyd.: 145,39g.
Morgenmad: Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß, Whey Protein, Ja! Magerquark, Lidl Gefrorene Erdbeeren. Frokost: Apfelmus ungesüßt, Ei, Magerquark, Dr. Oetker Original Pudding Pulver. Aftensmad: Baumann Lammlachs, Iglo Apfel-Rotkohl. Snacks/Andet: Penny Markt Mini Geflügel-Frikadellen, Leibniz Pick Up! Minis. mere..
|
Taber 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|