Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2024
|
95,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 32,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2024:
|
2059 kcal
|
Fedt: 48,27g | Prot.: 75,41g | Kulhyd.: 330,83g.
Morgenmad: Минская Марка Сметана 15%, Бабушка Аня Маленькие Вареники с Клубникой. Frokost: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Минская Марка Сметана 15%, Морковь по-Корейски Leor , Петруха Сосиски Карапузики , Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Aftensmad: Минскхлебпром Хлеб "Маяк" Классический, Рыба с Овощами. Snacks/Andet: Евроопт Банан, Активиа Йогурт Вишня, Гиппо Хурма. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeriya_vitalievna's Vægt Historie
|