Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2024
|
93,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 33,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2024:
|
1403 kcal
|
Fedt: 59,42g | Prot.: 79,46g | Kulhyd.: 136,23g.
Morgenmad: Alpro Almond Barista, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Экокультура Помидоры Черри, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Santa Maria Мексиканская Пшеничная Тортилья. Frokost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Лук, Экокультура Помидоры Черри, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Uni Dan Соус Краснодарский, Селяночка Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Aftensmad: Экомилк Сметана Сливочная 15%, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, С.Пудовъ Мука Рисовая, Эконива Творог 5%, Яичный Белок. Snacks/Andet: Snaq Fabriq Cookie Nuts. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Yana Zhevlakova's Vægt Historie
|