Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2024
|
47,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2024:
|
1769 kcal
|
Fedt: 64,05g | Prot.: 100,78g | Kulhyd.: 284,79g.
Morgenmad: Яшкино Печенье Бонфетти, Мое Молоко 2,5%, Food Master Живой Йогурт Груша-Карамель, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Frokost: Рахат Шоколадный Батончик Chill&Deal, Dina Салат Лето, Dina Салат Спаржа по-Корейски с Овощами, Куриная Грудка Отварная, 3 Желания Соус Карри с Манго, Плов со Свининой. Aftensmad: Food Master Живой Йогурт Груша-Карамель, Айс Творог Нагыз Обезжиренный, Bodrum Латте с Сиропом. Snacks/Andet: Банан, Hot Cat Hot Cat Kiwi-Feijoa. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
luStarlight's Vægt Historie
|