Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2024
|
95,8 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2024:
|
1311 kcal
|
Fedt: 29,89g | Prot.: 73,21g | Kulhyd.: 194,20g.
Morgenmad: Вафли банановые, Яичный Белок, Домик в деревне Сметана 10%, Fish House Форель Слабосолёная, Вафли из кабачка, Сахар, С Нашей Фермы Молоко 3,2%. Frokost: Суп по-итальянский. Aftensmad: ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий, Вафли банановые, Помидоры, Печень с грибами, Макароны. Snacks/Andet: Пятерочка Мандарин, Пятерочка Мандарин. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elena_geakea's Vægt Historie
|