Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2024
|
132,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2024:
|
431 kcal
|
Fedt: 29,06g | Prot.: 21,13g | Kulhyd.: 20,36g.
Morgenmad: Sunny Day Queijo Frescal, Lugen Semente de Chia, Ovo Mexido. Snacks/Andet: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Lugen Semente de Chia, Hortifruti Mamão. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|