Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2024
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 68,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2024:
|
729 kcal
|
Fedt: 39,15g | Prot.: 28,70g | Kulhyd.: 61,99g.
Morgenmad: Бабаевский Шоколад , Коммунарка Беловежская Пуща с Клюквенным Пюре, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Омлет или Яичница, Любятово Печенье Топленое Молоко, Кофе с Молоком. Frokost: Mixbar Семечки Очищенные, Додо Пицца Пицца Пепперони. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|