Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2024
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2024:
|
1488 kcal
|
Fedt: 91,67g | Prot.: 66,37g | Kulhyd.: 100,04g.
Morgenmad: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль, Ne Moloko Йогурт Овсяный Груша, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Глобус Хлеб Средиземноморский Бездрожжевой, Антон Палыч Сыр Лангрэ, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Frokost: O'Zera Шоколад Горький , Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Зеленый Листовой Салат, Магнит Оливки без Косточки, ВкусВилл Ромштекс Традиционный, Тушеные Овощи. Snacks/Andet: Голден Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|