Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2024
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2024:
|
841 kcal
|
Fedt: 40,52g | Prot.: 42,52g | Kulhyd.: 78,89g.
Morgenmad: Bonfesto Творожный Сыр Томаты и Паприка, Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Болгарский Перец. Frokost: Alpro Soya Banana. Aftensmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Болгарский Перец, Приготовленная Квашеная Капуста, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина Традиционная из Цельного Куска Мяса. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
shumova.96's Vægt Historie
|