Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2024
|
129,1 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 39,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2024:
|
2331 kcal
|
Fedt: 129,69g | Prot.: 72,19g | Kulhyd.: 223,25g.
Morgenmad: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Violife Творожный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Гродненский Мясокомбинат Ветчина Пармская Новая, Майонез, Борщ из свинины. Aftensmad: Майонез, Пельмени, Капуста тушеная'. Snacks/Andet: Семечки, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Евгения Губанова's Vægt Historie
|