Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2024
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2024:
|
471 kcal
|
Fedt: 20,27g | Prot.: 35,39g | Kulhyd.: 38,09g.
Morgenmad: Mamão Papaia. Frokost: Alface, Feijão Carioca, Ovo, Torresminas Torresmo. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alcione A.F's Vægt Historie
|