|
Поела через силу буквально один раз за день. Ничего не хочу. Меньше 300 ккал. Болезни - зло. 37,5 и работа - отличное сочетание. Есть подозрение, что я именно так и похудею 😅. Кажется, нужно было нормально загадывать желание под куранты.
Vis Kost Kalender, 19 januar 2024:
|
980 kcal
|
Fedt: 47,51g | Prot.: 58,60g | Kulhyd.: 78,21g.
Morgenmad: Коломенское Батон с Отрубями, Романишин Колбаса Полукопченая Деревенская, Сочник, Мандарины, Кнорр Сырный Суп с Сухариками, Треска Отварная. mere..
|
|
2805 kcal
|
Motion:
Aerobic - 5 minutter, Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 50 minutter, Hvile - 17 timer, Sove - 6 timer og 5 minutter. mere..
|
|