Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2024
|
89,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2024:
|
1764 kcal
|
Fedt: 84,37g | Prot.: 52,61g | Kulhyd.: 186,85g.
Frokost: Lidl Waldorfsalade, Bonduelle Crispy Mais, AH Kikkererwten, Honing-Mosterd Dressing, HAK Doperwtjes, Cherrytomaten, Gekookt Ei, AH Little Gem. Aftensmad: Mozzarella Kaas, Cheddar Kaas, Bacon (Gekruid, Geroosterd, Gebakken of Gebraden), De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Zoete Aardappel, Amaizin Baked Beans. Snacks/Andet: AH Chocolate Chip Cookie, Jumbo Meergranen Biscuits Bosvruchten, Mandarijn. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|