Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2024
|
89,3 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2024:
|
620 kcal
|
Fedt: 15,37g | Prot.: 22,10g | Kulhyd.: 95,63g.
Morgenmad: Eti Form Kepekli Bisküvi , Eti Form Bitter Çikolata Kaplı. Aftensmad: Salçalı Makarna, Bizim Mutfak Mercimek Çorbası. Snacks/Andet: Mandalina. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gloria211's Vægt Historie
|