Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2024
|
53 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2024:
|
1292 kcal
|
Fedt: 91,86g | Prot.: 88,79g | Kulhyd.: 33,71g.
Morgenmad: Смешанные Орехи, Сливочное Масло, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Жареное Яйцо. Frokost: Свинина Запеченая, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Aftensmad: Говядина Тушеная, Нут (Вареный), Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки . mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|