Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2024
|
97,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2024:
|
403 kcal
|
Fedt: 18,33g | Prot.: 4,10g | Kulhyd.: 57,27g.
Frokost: Bananen. Snacks/Andet: Gut & Günstig Stapel Chips. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|