Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2024
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2024:
|
1509 kcal
|
Fedt: 102,14g | Prot.: 98,41g | Kulhyd.: 46,79g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Клементины, Лента Салат Оливье Классический. Aftensmad: Грейпфрут (Розовый и Красный), Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Скумбрия Копченая, Селедка. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|