Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2024
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2024:
|
1948 kcal
|
Fedt: 97,70g | Prot.: 61,25g | Kulhyd.: 191,23g.
Morgenmad: Nestle Strawberry Minis, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Lotus Biskoff Smooth, Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Bun&Cat Арахисовая Паста с Банановым Протеином и Черным Шоколадом, Овсяные Хлопья. Frokost: Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Авокадо. Aftensmad: Roshen Батончик Coconut&Almonds, Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Andet: Торт, Millennium Молочный Шоколад с Орехами , Fiorelli Fragolino Bianco. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|