Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2024
|
88,6 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2024:
|
1046 kcal
|
Fedt: 52,97g | Prot.: 43,68g | Kulhyd.: 98,43g.
Morgenmad: Кунцево Кашка Минутка с Яблоком, Cofix Латте. Frokost: Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с Колбасой. Aftensmad: Кофе (из Молотых Зерен), Картошка по Французски. Snacks/Andet: Чай. mere..
|
Taber 25,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Катерина0903's Vægt Historie
|