Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2024
|
86,3 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 21,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2024:
|
1075 kcal
|
Fedt: 36,71g | Prot.: 90,85g | Kulhyd.: 90,67g.
Morgenmad: Хачапури на сковороде. Frokost: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хачапури на сковороде, Запеченая курица с рисом. Aftensmad: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Orion Choco Pie Original, Bonduelle Кукуруза, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Goddessnelli's Vægt Historie
|