Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2024
|
123,6 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 23,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2024:
|
770 kcal
|
Fedt: 41,44g | Prot.: 52,49g | Kulhyd.: 46,81g.
Morgenmad: Помидоры, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Домашний Погребок Котлета Куриная. Aftensmad: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Andet: Свекла с Чесноком и Майонезом. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
larisagonharenko44780's Vægt Historie
|