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Vis Kost Kalender, 20 januar 2024:
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599 kcal
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Fedt: 23,30g | Prot.: 77,97g | Kulhyd.: 15,43g.
Morgenmad: Harzer Harzer Käse, Las Cuarenta Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Zeus Zaziki, Gemischter Salat, Fulya Tavuk Sosis. mere..
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