Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2024
|
47,9 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2024:
|
845 kcal
|
Fedt: 13,73g | Prot.: 107,57g | Kulhyd.: 79,12g.
Morgenmad: Edeka Bio Sojadrink Natur. Frokost: Aldi Feldsalat, Azura Miniromatomaten, Rote Paprika, Salatgurke. Aftensmad: Azura Miniromatomaten, Gut & Günstig Pangasiusfilet, Eisbergsalat. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|