Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2024
|
88,3 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2024:
|
1817 kcal
|
Fedt: 77,11g | Prot.: 62,54g | Kulhyd.: 225,02g.
Morgenmad: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Frokost: Ватрушка с Творогом. Aftensmad: Ватрушка с Творогом, Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром , Доширак Лапша со Вкусом Курицы. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|