Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2024
|
54,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2024:
|
1308 kcal
|
Fedt: 58,43g | Prot.: 46,94g | Kulhyd.: 150,31g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Брест-Литовск Сметана 20%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Пищевая Сода, Оливковое Масло, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Яйцо Куриное, Банан. Frokost: Коммунарка Конфеты Черемушка, Коммунарка Ореховый Хит, Колбаса Докторская, АВС Огурцы Маринованные, Вермишель. Snacks/Andet: Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Арахис. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna.zdib's Vægt Historie
|